po prostu

drugie... Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- Ćwiczę... ćwiczę... ---

hyh... z checia bym wrocił... Ale trzeba pogadac z wojtasem, bo była nieciekawa sprawa.... opowiem CI jak sie zobaczymy PS. You're FUGI? (zgaduje) Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- Ćwiczę... ćwiczę... ---

hyh...:-] to twoja opinia... kiedys wazylem zaledwie niecałe 60 kg przy 180 cm wzrostu ;] a złapałem 15 kg masy w 7 mies... wiec chyba nie musze sie bronic, ze nie kazdy z nas urodził sie z zapasem 40 kg masy Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- Ćwiczę... ćwiczę... ---

hyh... loozik jeszcze jakies opinie? Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- Ćwiczę... ćwiczę... ---

dzieki:))) troche pracy... i efekty zawsze beda:) Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- Ćwiczę... ćwiczę... ---

[...] jej, drobny kosciec. Czytalem tez ze u takich osob dosyc duze stezenie w organizmie maja hormony tarczycy odpowiedzialne za metabolizm org. Nie mowie tu o nadczynnosci, po prostu w stosunku do testosteronu i hormonu wztrostu jest jest zbyt duzo. Czytalem tez ze duzo ilosc hormonow tarczycy dziala w negatywny sposob na ilosc wydzielanego hormonu [...]

Po prostu nadwyrężyłeś osłabioną kostkę, takie urazy nawracają niestety. Załóż z powrotem stabilizator na min. 2 tygodnie. Jeśli będzie boleć lepiej prześwietlić, żeby wykluczyć możliwosć uszkodzenia więzadeł.

[...] ładnych miesięcy, więc cena, jak dla mnie, jest atrakcyjna. W prawdzie nie nosi mnie na treningu i nie mam drgawek, ale działanie jest odczuwalne, chociażby przez to, że po prostu chce się ćwiczyć. smak 3/5 rozpuszczalność 5/5 pienistość 4/5 (pieni się trochę, ale nie jest to uciążliwe) koncentrację, pompę i pobudzenie każdy odczuwa inaczej, w [...]

Zakupiłem dużą puchę na cykl w połączeniu z cm3 powder. Pierwsza dawka 5g, pierwszy trening pobudzenie niesamowite! wytrzymałość i skupienie. Jak na mnie wywarł b.dobre wrażenie! smak b.dobry! rozpuszczalność też!!!!!! Po prostu polecam ten produkt z czystym sumieniem.

[...] używania go innym - jak widać - są ludzie, którzy bardzo fajnie odczuwają jego działanie i są zadowoleni z jego stosowania i bardzo dobrze - wyrażam tylko swoją opinię - po prostu ten produkt nie zaskoczył mnie jakoś (a czytałem wiele opinii i recenzji pozytywnych i byłem nastawiony na plus), brakło mi w przypadku SAW-a tego "łał - to naprawdę [...]

czyli gdzie mogę znaleźć ten program chciałbym wiesz po prostu lepiej wyglądać i mieć więcej siły bo na boisku jak mnie czasem jakiś pchnie to tylko gryzę trawę ;) sory że musisz mi tak tłumaczyć ale wiesz nie znam się ;) czyli jak zacząć ten trening znajdę go tutaj na forum ?

Raczej jest to nic poważnego, po prostu na samym początku przygody z siłownia przesadziłeś z intensywnością treningu. Musisz stopniowo zwiększać intensywność oraz natężenie ćwiczeń.

...nie po prostu studiuje filozofie misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

po prostu zdrowo sie odzywiaj zapomnij o fast foodach, jedz duzo warzyw, jesli juz mieso lub wędliny to chude, no i dbaj o to zeby dostarczac odpowiednią ilosc weglowodanów i kalorii zebys nie padla pozatym oczywisce przyda sie wzbogacanie tego wszystkiego o magnez i wapn który jest odpowiedzialny za kurczliwosc mięśni, dlaego proponowałbym jest [...]

Ej no jak byłem biegaczem to zawsze jadłem z pół kilo kiełbasy na śniadanie i miałem siły latać później, jeśli chcesz po prostu biegać a nie zostać mistrzem świata to jedz jak lubisz :)tylko nigdy dzień przed startem wódki nie pij, bo to trucizna

Nie wiem ja Wy, ale ja mam wrażenie, ze Rampage się troszke zapędził Wand najnormalniej w świecie go zdemolował. I wsio. Spekulacje o tym, że sędziowie pomagali Silvie są troche nie na miejsciu. Wand był po prostu lepszy.

a nie lepiej do ASK po prostu pójść?

Tak jak wypowiadał się Pan Marek Ciołek, najważniejsze jest wziąc BCAA przed treningiem, ponieważ na chłopski rozum pojmując... nie są spalane mięśnie tylko BCAA, po prostu warstwa ochronna jak nicasil w cylindrze w motorze...warstwa ozonowa, nie chcesz aby mięśnie paliły się to zrób tak aby ich nie ruszyc a zabezpieczyc się BCAA.

Nie wygląda jeszcze tak źle. Na pocieszenie powiem, że mam podobnie i zbytnio się tym nie przejmuję. Po prostu rób swoje :)

[...] nawet osoba doswiadczonym, zawodnikom zdarzaja sie chocby kontuzje, ktore dosc czesto nie sa wynikiem zbyt duzego obciazenia, czy bledu technicznego w danej chwili, a po prostu przetrenowaniem, zmęczeniem materialu. oczywiscie by trzeba bylo szczegolowo zajac sie zagadnieniem by stwierdzic czy dana osoba sie przetrenuje i co mial autor na [...]